>Паровая ванна

Одна из основных процедур в косметической практике - так называемая паровая ванна.

Пар оказывает на кожу разнообразное действие. Прежде всего он влияет на многочисленные нервные окончания, расположенные в коже лица, и оказывает рефлекторное действие на кожу через центральную нервную систему.

Не менее важно влияние пара на сосудистую систему: кожные сосуды под действием пара резко расширяются, количество протекающей в единицу времени крови увеличивается; кожа краснеет, делается горячей, кожные поры расширяются.

Происходящее под влиянием пара размягчение чешуек кожи приводит к их отторжению. Кожа очищается не только от чешуек и пыли, но и от сальных и потовых выделений, которые легко растворяются. Пар размягчает также пробки, которые закупоривают протоки сальных желез.

Отслоение чешуек, отторжение сальных пробок и растворение кожных выделений способствуют очищению кожи. Кроме того, паровая ванна содействует рассасыванию воспалительных элементов и уплотнений.

Паровая ванна полезна при огрубевшей, а также жирной, пористой коже. Она может применяться для кожи, изобилующей угрями и черными точками. Если кожа склонна к сухости, применять паровую ванну следует крайне редко, а в тех случаях, когда кожа сухая, но очень загрязнена, можно прибегать к паровым ваннам, предварительно смазав кожу жирным кремом.

После паровой ванны кожа становится чистой, гладкой, упругой. Паровая ванна интересна не только как гигиеническая процедура, очищающая кожу лица, она подготовляет кожу и для других процедур - чистки и массажа.

Паровую ванну можно приготовить следующим образом: глубокую чашку или горшок наполняют кипятком и ставят на стол. Голову наклоняют над чашкой и покрывают мохнатым полотенцем или простыней. Продолжительность такой ванны - 10 - 1 2 мин. После паровой ванны лицо обмывают холодной водой или протирают вяжущим раствором. Выходить на воздух можно только через 10 - 15 мин.

1. Водные процедуры
2. Обмывание лица
3. Компрессы
4. Паровая ванна