Уход за волосами

Волосы имеют важное значение для жизни организма. Они обладают большой чувствительностью, реагируя на малейшие раздражения. Волосы плохо проводят тепло. С одной стороны, они предохраняют от перегрева, с другой - сохраняют большое количество тепла внутри организма. Ресничные волосы оберегают глаза от пыли и ветра. Кроме того, волосы являются также и украшением.

Вот почему необходимо заботиться о хорошем состоянии волос. Конечно, общее хорошее состояние организма, правильное питание, достаточный сон, занятия физкультурой и спортом, длительные прогулки - все, что укрепляет организм, благотворно действует и на волосяной покров. Однако волосы дополнительно нуждаются в специальном уходе. Прежде всего надо заботиться об их чистоте. Важно очистить волосы от пыли, чешуек надкожицы и выделений, особенно обильных в этой области. Кроме того, надо как бы проветривать волосы, расчесывать их и приводить в порядок.

Обычно здоровые волосы блестят и эластичны на ощупь. Блеск и упругость волос зависят от сальной смазки - продукта сальных желез, выводные протоки которых открываются у корней волос. Густой волосяной покров механически затрудняет доступ воздуха, и скопившееся сало начинает разлагаться. К этой разложившейся массе примешивается пыль и постоянно сменяющиеся чешуйки обновляющегося кожного покрова, К

концу недели волосы обычно тускнеют, становятся жирными, грязными. Для удаления грязи необходимо систематически, не реже одного раза в 10 дней, мыть голову. Волосы прекрасно промываются водой с мылом.

Голову следует мыть мягкой водой. В жесткой воде мыло плохо мылится и обычно остается на волосах в виде серовато-белого налета. Жесткую воду можно смягчить предварительным кипячением или растворением в ней нашатырного спирта (половина чайной ложки на 1 л воды).

Для мытья головы лучше всего применять обычное туалетное, банное или яичное мыло, можно пользоваться приготовляемой из мыла мыльной пеной. Хозяйственное мыло употреблять не рекомендуется, так как оно содержит много щелочи. Шампунь и жидкое дегтярное мыло обезжиривают волосы, высушивают их и делают ломкими.

Намыливание волос требует осторожности. Тонкие волосы могут спутываться и склеиваться. В этих случаях приходится разбирать спутанные волосы руками и расчесывать с концов редким гребнем. Мыло или пену надо тщательно смывать горячей водой, которая хорошо растворяет жиры и смывают мыло.

Иногда приходится промывать волосы два - три раза. Хорошо вымытые волосы на ощупь хрустят.

После мытья волосы следует вытирать мягким, сухим полотенцем. Женщинам, имеющим длинные волосы, рекомендуется высушивать их, оставляя распущенными, Быстрое высушивание волос специальными аппаратами (фен) требует осторожности, так как не исключена возможность пересушивания.

Чтобы держать волосы в чистоте, помимо мытья, надо ежедневно расчесывать их гребнем. Лучше всего это делать во время утреннего туалета. Короткие волосы можно расчесывать от корней; длинные волосы надо расчесывать аккуратно, начиная со свободных концов и постепенно переходя к корням, При грубом расчесывании волосы могут спутываться, обрываться. Гребень должен быть редким и не иметь острых зубьев. Волосы надо расчесывать также щеткой. Щетки для волос или, как их еще называют, массажные щетки - это необходимая принадлежность при уходе за волосами. Они хорошо массируют кожу и придают волосам блеск.

Блеск, гладкость, прочность волос зависят от жировой смазки, выделяемой сальными железами и защищающей волосы от пыли, ветра, влаги, резких изменений температуры, солнечных лучей и т. д. Испарение влаги с поверхности волос делают их жесткими и грубыми, а смазка препятствует испарению. Когда концы волос недостаточно смазаны жиром, они теряют свою прочность, упругость, блеск, становятся тусклыми, высыхают, легко обламываются.

Благодаря поглаживанию щеткой жир равномерно распределяется по всей длине волос, которые становятся гибкими, ложатся гладко и красиво. Поглаживанием одновременно массируется кожа головы. При этом усиливается приток крови к корням волос, рост волос улучшается, скопившиеся на волосах и коже головы пыль и перхоть удаляются.

Людям с очень густыми волосами лучше пользоваться более редкими щетками, в частности пластмассовыми. Нужно избегать проволочных щеток с: острыми концами, которые могут царапать кожу головы и повреждать волосы. Людям с редкими волосами следует приобрести более частые щетки: перлоновые, нейлоновые или щетинные.

Тонкие волосы, в частности волосы детей и стариков, хорошо причесывать частыми и не очень жесткими щетками, лучше всего щетинными. Жесткие щетки в этих случаях могут вызывать выпадение волос.

Людям с длинными волосами можно пользоваться частой, но жесткой щеткой. Расчесывать металлической щеткой несколько раз в день сухие, тонкие, длинные волосы вредно. Это может вызвать расщепление концов волос, образование узелков, петелек.

Щетки надо содержать в безукоризненной чистоте, часто мыть горячей водой с мылом или раствором нашатырного спирта (одну чайную ложку нашатырного спирта на стакан воды).

Каждый член семьи должен иметь отдельный гребень и щетку. Недопустимо пользование общей щеткой или гребнем, так как таким путем легко перенести инфекцию от одного лица к другому.

При расчесывании, а также мытье наблюдается выпадение волос. Надо иметь в виду, что каждый волос проходит определенный цикл развития различной продолжительности. Волос растет, достигает маскимальной величины, сохраняет ее определенный промежуток времени, затем выпадает и заменяется новым.

Смена волосяного покрова происходит непрерывно: выпадение волос усиливается в определенные периоды года - весной и осенью. По данным некоторых ученых, в детстве выпадает за сутки 90 волос, в зрелом возрасте - от 38 до 108, в старости - от 120 и больше. Выпадение волос особенно заметно во время причесывания и мытья головы.

Погибшие волосы выпадают с луковицей, но остается волосяной сосочек, который сохраняет способность давать рост новым волосам. Эта способность иногда временно снижается. Волосяной сосочек находится в глубоких слоях кожи, он никогда не выпадает, его можно удалить только при помощи операции.

На волосистой части головы обычно имеется около 25% отживших волос, которые постепенно выпадают; если волосы выпали, значит, срок их жизни истек, и они могут быть заменены новыми.

Широко распространено мнение, что стрижка и бритье головы усиливает рост волос и укрепляет их. С научной точки зрения это мнение совершенно не обосновано. Частая стрижка, особенно наголо, или бритье головы не приносит пользы, иногда расшатывает волосы, приводит к их выпадению и последующему облысению. Мужчинам достаточно подстригать волосы один раз в четыре - пять недель.

Волосы украшают человека, Поэтому вопрос о прическе имеет немаловажное значение. Мужчины обычно носят короткие волосы, поэтому их прическа проста. Значительно сложнее вопрос о женской прическе, хотя большинство женщин носят в настоящее время короткие волосы.

Особенно много времени и внимания прическе должны уделять женщины, имеющие длинные волосы, Их следует тщательно мыть и еще более тщательно расчесывать.

При выборе прически надо заботиться о том, чтобы волосы не теряли своих нормальных свойств. Причесывая волосы, не следует сильно натягивать их. Женщинам с длинными волосами нельзя туго заплетать косу. Женская прическа часто требует завивки волос.

Следует избегать завивки волос очень горячими щипцами.

Большое распространение получила химическая завивка. Ее лучше делать через несколько дней после мытья головы. Тогда выделившаяся жировая смазка может несколько ослабить неблагоприятное влияние завивки. Можно также непосредственно перед завивкой ,,слегка смазывать концы волос вазелином. ! Вредное влияние химической завивки может усугубляться дальнейшим нерациональным уходом за волосами - частым мытьем головы, применением щелочных жидких мыл, шампуней, спиртовых втираний и т. п. Поэтому после завивки очень важно бережно обращаться с волосами, надлежащим образом очищать их, смазывать жирами и защищать от внешних влияний.

Очищать волосы следует, как обычно, - мытьем водой с мылом и расчесыванием гребенкой и щеткой. Однако мыть голову надо реже, не чаще одного раза в две - три недели. Для мытья головы нужно пользоваться только мягкой водой - дождевой или кипяченой. Смягчать воду добавлением щелочи (буры или соды) вредно.

Расчесывание волос щеткой следует проводить ежедневно во всех направлениях - от корней до концов. Перед расчесыванием волос щетку надо слегка смазать каким-либо маслом: 5 - 10 капель масла накапывают на левую ладонь и затем щеткой проводят по ладони.

Если после расчесывания волос щеткой, смазанной жиром появляется зуд или сальность кожи головы, можно один - два раза в неделю протирать кожу голову разбавленным лимонным соком (сок одного лимона на стакан воды) или борной водой (одну чайную ложку борной кислоты заваривают в половине стакана кипятка). Необходимо также учесть, что сильное действие ветра, солнца, особенно на морском берегу, а также мытье в соленой морской воде вредны для волос, подвергавшихся химической завивке. Волосы в этих условиях еще больше обезжириваются, высушиваются, истончаются, они секутся, расщепляются и обламываются.

Совершенно безвредна холодная завивка, но она сохраняется только 7 - 12 дней. При холодной завивке в парикмахерских применяют специальный склеивающий раствор.

Холодную завивку можно делать и в домашних условиях. Перед этим волосы смачивают жидкостью следующего состава: буры - 6 г, гуммиарабика - 1 г, воды - 100 г, спирта - 3 г. Применяют и другой раствор: сахара - 2,5 г, одеколона - 10 г, воды 100 г. Смоченные волосы накручивают вечером на специальные трубочки, кольца или полоски толстого шнура, а утром волосы расчесывают.

Необходимо указать, как влияет на волосяной покров ношение головных уборов. В летнее время для защиты от солнца рекомендуется носить шляпы, косынки и другие головные уборы из легкого, пропускающего воздух материала. Ношение, особенно в жаркое время года, головных уборов из плотного материала способствует гибели волосяных луковиц.

Хорошее состояние волос зависит не только от ухода за ними, но и от применения общегигиенических мер, укрепляющих организм. Поэтому для предотвращения заболеваний волос необходимо строго выполнить правила гигиены в быту и на производстве, уделяя должное внимание физкультуре и спорту.